아토피를 이기는 방법 - 오이주스 만들기 아토피 이야기2015. 6. 7. 23:31
아토피를 이기는 방법 - 오이주스 만들기
요즘 아토피인 큰아이가 물은 덜 먹는 바람에
피부도 않좋아지고 조금은 짜게 먹는 습관때문에
걱정도 되고하여 오이로 주스를 만들어 주려고한다.
당연히 준비물은 껍질을 벗긴 오이다량과 생수,그리고 꿀조금
가장 중요한 기계는 휴롬착즙기
요렇게 껍질을 벗기고 이렇게 1/4토막으로
갈라서 하나씩
우와 쌓아놓은 오이가 이렇게 많다..
기냥먹어도 좋을 것을 ~~
작업도 많다.
휴롬원액기에 넣어주면 이렇게
왼쪽에는 갈린 찌꺼기, 오른쪽에는 즙이 나온다.
좔좔좔~~ 맛있고 시원하게
갈아질 오이주스를 생각하면서
초록색의 색상자체가 건강해질것 같은
느낌에 한모금 그대로 마셔보니
목구멍을 타고가는 오이의 맛이 시원해지는 느낌이다.
자 인제 착즙된 즙에다가 꿀을 간간할 정도로
넣고 애들 쥬스통에 넣으면
맛있다고 난리~~ 난리~~
오이특성상 수분도 흡수되고 하여 피부도 좀더 좋을 것이라
예상된다.
언능 피부가 좋아지길 울 딸래미
'아토피 이야기' 카테고리의 다른 글
맛있는 산딸기 간식 얼려서 먹다 (0) | 2015.08.17 |
---|---|
자연드림감자라면이 건강라면중에 최고 (0) | 2015.08.03 |
아토피 온습도계로 관리하기 (0) | 2015.05.28 |
아토피 치료의 기본 - 알러지검사 후 결과 보기 (4) | 2015.04.16 |
기름먹는 한지시트로 지방없는 만두 먹이기 (0) | 2015.01.20 |