2015. 6. 7. 08:50
주기적인 스트레칭으로 요통예방하기 건강 이야기2015. 6. 7. 08:50
728x90
반응형
주기적인 스트레칭으로 요통예방하기
회사생활을 하다보면 이래저래 사무실에서든
현장에서든 허리가 아플때가 있다.
어랏, 지나가다가 보니 회사에 산업인력공단에서
나온 멋진 포스터가 있다.
몇번이고 계속 요통예방운동을 하다보면
허리가 아플날이 없겠지.
찌뿌등한 허리가 이렇게 풀릴날을 기다리며
핫둘핫둘 멋지게 허리를 펴본다.
728x90
반응형
'건강 이야기' 카테고리의 다른 글
업무 피로시 안구운동 방법 (0) | 2015.06.07 |
---|---|
황사를 이겨내는 예방 수칙 (0) | 2015.06.07 |
데톨 시리즈로 메르스 극복하기 (0) | 2015.06.04 |
메르스 차단 마스크착용하니 든든하다 (0) | 2015.06.04 |
메르스의 감염경로와 예방수칙 (0) | 2015.06.02 |