2014. 7. 11. 09:24
여름과일 맛있는 자두 음 식 이야기2014. 7. 11. 09:24
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여름과일 맛있는 자두
오늘은 맛있는 자두에 대하여 포스팅 하고자 한다.
전일 과음으로 인하여 오늘 아침에는 버스를 타고 회사를 출근하고 아침일찍 길을 나섰다.
태풍 너구리의 북상에 조금은 사람들의 움직임이 좀더 시원한 느낌이랄까?
출출해서 인지 버스 승강장으로 가는 길목에
작은 과일 가게 앞에 있는 과일 가게에 빨간색 자두가 눈에 들어 온다.
맛있어 보인다. 저녁에는 자두를 사다가 애들하고 먹어야지..
저녁이 되어 퇴근하는 길에 자두를 사와서 씻었다.
빨간색이 유난히 달게 느껴지는 과일이다.
벌써 입속에 침이 줄줄줄....
자두에 대하여 한번 알아 보면,
7~8월에 나는 대표적인 과일로 100g에 34kcal 정도의 열량을 가지고 있다.
비타민 c가 풍부하여 감기 예방에도 좋다. 보통 일주일 정보 보관이 가능하다.
먹는 방법은 흐르는 물에 깨끗이 씻어 껍질째 먹고
보관이 필요한 경우도 씻어서 냉장고에 넣어두면 좋다.
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